めまぐるしく時間が過ぎていきますが、毎日を楽しんでいますか。
気がつくとこの季節は特にカサカサしていて元気もないとか。
私もそんな感じのようで、他人から言われるまで気がつきませんでした。っていうより気にかけていませんでした。それ以来自分をもっと大切にしようと誓いました。
その一つに、かっさでリンパの流れを良くしようと経路に沿ったマッサージを始めました。
すると顔じゅう赤くなってポカポカ、なんとツヤツヤのお肌にそして頬が引き締まっているのが実感できました。力加減はほどほどに・・・。老廃物を流さないとね。
これをしばらく続けてみようと 毎回befor→after が楽しみです。